Deine Glaubenssätze und Überzeugungen sind die Regeln, die darüber entscheiden, was du von der Welt wahrnimmst und wie du sie interpretierst. Und vor allem: Was du über dich, andere Menschen und deine Beziehungen denkst. Was du im Außen wahrnimmst, ist ein Spiegelbild deiner Überzeugungen. Du siehst die Welt nicht immer so, wie sie ist – …
Ein Mann ging in den Wald, um einen Vogel zu fangen, den er mit nach Hause nehmen konnte. Er fing einen jungen Adler, brachte ihn heim und steckte ihn in den Hühnerhof zu den Hennen, Enten und Truthühnern. Und er gab ihm Hühnerfutter zu fressen, obwohl er ein Adler war, der König der Vögel. Nach …
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1 : 1 Coachings sind für den Coacheè und auch für mich erfüllend. Ich arbeite mit jedem meiner Klienten persönlich und kann seine Entwicklung Schritt für Schritt beobachten. Ich schaue ihm in jedem Coaching-Termin dabei zu, wie er sich durch unsere gemeinsame Arbeit weiterentwickelt. Wie er wächst und seinem gesetzten Ziel immer näher kommt. Dieses …
Rebelliert dein inneres „Ich“ im Job? Du verbringst die meiste Zeit des Tages mit deinem Beruf. Sollte dieser in Anbetracht dessen nicht ein Beruf sein, der deinen Neigungen und Talenten entspricht? Im Kindergarten wusstest du noch ganz genau, was du werden wolltest, wenn du einmal groß bist: Feuerwehrmann, Baggerfahrer, Astronaut, Tierärztin, Tänzerin, Pilot oder Rennfahrer. …
Wenn du genau darüber nachdenkst, wirst du in den Schicksalen deiner Vorfahren einige Antworten finden, und zwar auf Fragen, die dich in deinem jetzigen Leben bewegen! Wenn du in deinem Leben etwas hast, was dich immer wieder triggert, wo du schon immer viel versucht hast und nicht weiterkommst, dann können wir mit der Kraft deiner …
Alle Hochleistungssportler und auch viele Unternehmer wissen es längst: Sehr schnell kannst du einen mentale Erschöpfungsgrad erreichen! Aber was genau ist mentale Erschöpfung? Wie merkst du das? Und was kannst du dagegen tun? Unter dem Begriff mentale Erschöpfung werden heute fast alle Formen innerlicher Erschöpfung zusammengefasst: Emotionale, geistige und seelische Erschöpfung. Insbesondere längere Phasen großer …
Wenn du körperlich krank bist, gehst du zum Arzt. Was aber machst du, wenn deine Seele Hilfe braucht? Viele Dinge zusammen können dazu führen, dass man die Seele krank wird. Der Auslöser hierfür ist meistens eine Belastung. Und jeder Mensch reagiert anders auf solch eine Belastung! Manche können damit umgehen, andere werden depressiv, wieder andere …
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Finde dein „WARUM“ im Leben und du findest deine Berufung! Warum bin ich eigentlich hier? Wie dich dein Warum zuverlässig zu deiner Lebensaufgabe führt Dein Warum ist ein Werkzeug, dass Klarheit schafft. Dir ist es sicher auch schon mal so gegangen: alles spricht für eine Entscheidung, aber instinktiv schreckst du davor zurück? Das ist der …
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Große Aufgaben sind vergleichbar mit einem 10000-Meterlauf, der mit dem ersten Schritt beginnt und nicht mit dem Zieleinlauf! Genau nach diesem Motto starte ich am Wochenende früh morgens meinen Lauf. Denke ich von Anfang an nur an die 10km, die ich erreichen muss, ist die Aufgabe immens schwieriger und macht mir wenig Spaß. Fange ich …
Wie planst du dein 2022 oder auch deine Zukunft? Planst du oder lässt du dich einplanen? Hast du Ziele, Wünsche und Lebensträume? Oder lässt du dich durchs Leben gleiten? Vielleicht wirst du zur Zeit gelebt? Hier habe ich für dich zum Jahreswechsel (du kannst es natürlich auch jederzeit neu beginnen) ein schönes Planungstool, mit dem …